竹村玲奈の「心の筋トレ」

〜神様が教えてくれた、心を鍛えて「自分メディア」を育てる方法〜

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顎関節症とオーラルセックスについて

顎関節症は20〜30代女性に多い!その要因のひとつは◯◯◯かも…

こんにちは!竹村玲奈です。 今日は、医療系にまつわるお話を書かせて頂きます。   単刀直入に聞きますが、あなたは顎関節症になったことありますか? 私は、顎関節症になったことはないのですが、顎が痛いな〜とか、こわばった状態になったこ...
今だから言える!私が陥ったSNSの落とし穴と、乗り越えるための3つの心得。

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2011年5月 フェイスブックに登録。 約1ヶ月の間に、友だちが5,000人に。   当時、1,000万人に満たない利用者数の中、 全国的にも、珍しかったということもあり、 「福岡に芸能人でもないのに、人気な子がいる!」 というこ...
竹村玲奈 ワードプレス専門

経験は裏切らない!キラキラSNS起業女子の裏側と、一歩ずつ成長する大切さ。

こんにちは、竹村玲奈です。   この数ヶ月、プロジェクトの立ち上げに携わり、 WEB(ブログ、HP)の制作を行っています。   クライアントさんの思いに触れ、 どこを目指し、何をすべきなのか、 日々向き合いながら、ブログ...
離婚して1年が経って、感じていること、考えていること。

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お久しぶりです、竹村玲奈です。 あっという間に夏が終わりそうですね… 9月もどうぞよろしくお願いします。 この1年を振り返って… さて、タイトル通りですが、離婚して1年が経ちました。 この1年を振り返ると、本当にあっという間だったな…と。 ...
万年筆の「書き癖」こそ、魅力であり、誇りである。万年筆のように、時とともに魅力が増す人生を歩むことの大切さ。

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万年筆に「書き癖」があるのをご存知でしょうか? 使っていくうちに、その万年筆の持つ「書き味」が変わっていくんです。   たとえば、右利きor左利きでも、ペン先の削れ具合が変わってきますし、 筆圧の強弱。ペンの持ち方ひとつで違いが出...
ラグビー初心者必見!トップリーグの選手出演動画が素敵すぎる!ラグビーワールドカップ2019日本開催に向けて、トップリーグの選手が一肌脱いだ!?

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「ラグビーワールドカップ史上最大の衝撃」 「スポーツ史上屈指の番狂わせ」 日本代表の活躍が世界中のメディアをにぎわせた、2015年ラグビーワールドカップ。 あれから2年…   トップリーグ選手の『トップリーグの逆襲』がすごい! ▲...
【万年筆専門店 KA-KU 福岡】インク工房®(SAILOR)ではじめてのオリジナルインクを作って頂きました!

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いつもお世話になっている、天神大名にある万年筆KA-KUさんに 「インク工房」のインクブレンダー石丸さんが来福されるということで、お邪魔して来ました!   「インク工房」では、セーラーのインクを混ぜ合わせ、世界でひとつだけのオリジ...
竹村玲奈

筋トレをして学んだ、自分との約束を守ることで育まれる、自分自身との信頼関係。

こんにちは、竹村玲奈です。 8月に入り、福岡も暑い日が続いています。 ちょっとした移動でも、日傘が欠かせない今日この頃です。   今日のテーマは、 【自分自身との信頼関係の築き方】について。   毎日筋トレをすることで学...
【笑門来福】幸せのルール

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ルールその1、生きてることが幸せなんです ルールその2、ルールその1を絶対に忘れないこと 〜『笑門来福』より〜   幸せって何だろう? そんな幸せの定義を考えたことは、 誰しもあると思います。   幸せって、実はとても身...
自分に向き合う場所としてホテルをオススメする理由。はじまりの場所、コンラッド東京より。

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先月、東京出張の際にコンラッド東京に立ち寄りました。 コンラッド東京に訪れたのは3年ぶり。 実は、私がホテルを好きになったきっかけの場所でもあります。   コンラッド東京にはじめて訪れたのは2006年。 コンラッド東京が誕生して1...