竹村玲奈の「心の筋トレ」

〜神様が教えてくれた、心を鍛えて「自分メディア」を育てる方法〜

竹村玲奈コラム

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文章を書くことが苦手なあなたへ 〜伝えたいことを熟成させ、言葉を紡ぐ〜

文章を書くことが苦手なあなたへ 〜伝えたいことを熟成させ、言葉を紡ぐ〜

今日お話するのは「文章を書く」ということについて!   というのも、私は文章を書くのに苦手意識があるので、 どうしても書くまでに時間がかかってしまうんです。   完璧を目指してしまっている、というよりも、 間違いたくない...
石原さとみ主演「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」から見る、置かれた場所で花咲くことの大切さ!

石原さとみ主演「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」から見る、置かれた場所で花咲くことの大切さ!

こんにちは、竹村玲奈です。 ニュースや情報番組、お気に入りの番組をながらで見る以外、基本的にテレビを見るタイミングがないのですが、石原さとみさんの出演するドラマは見ることが多いです。   それは、石原さとみさんが可愛いから? 演じ...
郷ひろみ「ALL MY LIFE」、AKB48「365日の紙飛行機」イチローから学ぶ、プロセスを楽しむという生き方。

郷ひろみ「ALL MY LIFE」、AKB48「365日の紙飛行機」イチローから学ぶ、プロセスを楽しむという生き方。

早いことで、2016年も残すところあと3ヶ月となりました。 本当に早いですね…!! このブログを書きながら私自身しみじみ感じています。   今年のはじめに「今年の目標」を書いたのに、達成していない! あれ?思ったよりも軌道修正が必...
【世代の考察】オリンピックで活躍する、ゆとり世代を見て思うこと。

【世代の考察】オリンピックで活躍する、ゆとり世代を見て思うこと。

こんにちは、竹村玲奈です。 リオで開催されている、オリンピック2016もあと2日で終わりを迎えようとしています。 インタビューの際に「メダルを持たずに帰るなんて…」と、試合後にお話をされる選手も多く見受けられました。メダルを獲得した選手も、...
【世代の考察】「ゆとり世代」と「その他の世代」の違いについて

【世代の考察】「ゆとり世代」と「その他の世代」の違いについて

こんにちは、竹村玲奈です。 「ゆとり世代」についていろいろと思うことがあったので、ひとつの備忘録として残しておきたいと思います。 あなたは何世代生まれ? こちらに簡単な世代早見表を作ってみました。 諸説あるようなので、世代が重なっていたりも...
賢い女性は知っている!自分を守る7つの方法。

賢い女性は知っている!自分を守る7つの方法。

今日お届けするのは、今のSNSが流行している時代に、 「自分の軸を持ち、自分らしく生きていくための知恵」になります。 ぜひ、参考にして頂き、楽しくSNSを活用して頂ければと思います。   フェイスブックを楽しめる人、フェイスブック...
NLP基礎講座〜コミュニケーションの本質を探る

NLP基礎講座〜コミュニケーションの本質を探る

目の前の人を本当に大切にすること…    目の前にいる人の話をちゃんと聞くことが出来ていますか? 相手の話を聞いているつもりになっていませんか? 話を聞いている瞬間に、頭の中で違うことを考えていませんか?    ...
また会いたい!と思われる、働く女性のための「会話力」を磨く3つの方法

また会いたい!と思われる、働く女性のための「会話力」を磨く3つの方法

「なんとなく職場の人とうまくいかないんです」   実は、カウンセリングをしていてよく頂く相談のひとつです。そして、この「なんとなく」の中に含まれている悩みの中で多いのが「コミュニケーション」の問題だったりします。   コ...
【心サプリ】あなたらしさを大切にすると、道は拓ける

【心サプリ】あなたらしさを大切にすると、道は拓ける

ウーマンラボラトリーの竹村玲奈です。   前回お届けした【心のサプリ】では、あなた自身をもっと信じて、大切な一歩を踏み出してほしい。そんなメッセージを込めて書きました。   じぶんを信じるって、なんだかちょっと難しいけれ...
【心サプリ】じぶんの可能性に気付けば、何だってできるものよ♡

【心サプリ】じぶんの可能性に気付けば、何だってできるものよ♡

ウーマンラボラトリーの竹村玲奈です。   昨日お届けしたこちらの記事では、がんばる女性のためのメッセージをお送りいたしました。 女性は様々なライフスタイルがあって、そこでどう生きるかが大切なのよね〜というお話でした♪   同じ言葉を見ても、...