【心の筋トレとは?】
心を鍛えることで、目の前に広がる世界が変わります。
実際は、世界が変わるのではなく、見え方が変わってくるのです。
筋トレをするように、心も日々鍛えることができます。
このブログでは私も実践している、考え方について、
【心の筋トレ】としてお伝えしていきます。
生きる力とは?
自ら学び、考え、追求しつづける人は、
とても強い【生きる力】を持っています。
【生きる力】は、
年齢は関係ないですし、
もちろん性別も職業も関係ありません。
そんな【生きる力】を持つ人から、
学ぶこと、見習うことはたくさんあります。
生きる力を持つ人の特徴
・エネルギッシュ
・どんな時もチャレンジ精神に溢れている
・新しい学びから楽しみを見出す
・好奇心旺盛
・分からないことを理解する過程を楽しむ
・本質を掴むのが早い etc…
生きる力を持つ人から、あなたは何を学びますか?
そんな【生きる力】に溢れた人に出会うと、改めて思うのです。
『自分にはできない!』と両手を上げるのは簡単。
考えることを放棄することも容易いこと。
それでもあきらめずに、
たとえ、壁にぶつかっても、
取組み続けることができるなら、
次げつながる扉が必ず見つかるはずだと思うのです。
目線を上げて、前を向くと、
そんな【生きる力】を教えてくださる存在が
力強く背中を見せてくださるのです。
きっと目の前にいるその人も、
幾多の苦難や困難に打ち勝ってそこにいるのだと。
そう思うと、自然と勇気が湧いてきます。
【生きる力】とは、
目の前で起こることひとつひとつに、
真摯に向き合い、自分を越えていくことの積み重ねによって、
鍛えられていくのだと思います。
きっとこのブログを読んでいるあなたの周りにも、
【生きる力】を持った方がいるはずです。
そんな方の後ろ姿から、
多くのことを学び、実践していきたいですね。