Beauty 唇カサカサ＆紫外線予防！日焼けの時期におすすめのリップ♡ 2018年7月5日 rena 竹村玲奈『心の筋トレ』 こんにちは、竹村玲奈です。 今日はめずらしく、私の愛用しているオススメリップをご紹介！ というのも、最近、紫外線が強いな〜と …
Beauty 筋トレをして学んだ、自分との約束を守ることで育まれる、自分自身との信頼関係。 2017年8月2日 rena 竹村玲奈『心の筋トレ』 こんにちは、竹村玲奈です。 ８月に入り、福岡も暑い日が続いています。 ちょっとした移動でも、日傘が欠かせない今日この頃です。 …
Beauty 『今』の積み重ねを大切にすること。今よりもよくなりたい！その気持ちをエネルギーに変える生き方。 2017年6月9日 rena 竹村玲奈『心の筋トレ』 「今よりも良くなりたい！」という、 成長意欲や向上心は、誰しもが持っているものだと思います。 プロジェクトＸを見たり、 情 …
Beauty ９ヶ月で１０kg 痩せて学んだこと。ココロとカラダを鍛え続けるということ。 2017年6月8日 rena 竹村玲奈『心の筋トレ』 アイキャッチ画像に１年前の丸い顔を出してみました（笑） いや〜！丸いですね。 お洒落をしたい！と思った時には、 どちらかと …
