竹村玲奈の「心の筋トレ」

〜神様が教えてくれた、心を鍛えて「自分メディア」を育てる方法〜

竹村玲奈の記事一覧 ( 2 )

【笑門来福】毎日が集大成

【笑門来福】毎日が集大成

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毎日が人生の集大成ですよ。 今日一日はあなたがずっと積み上げてきた全てが 反映されてるんですよ 一日一日を大切に生きていこうよ 〜『笑門来福』より〜   限り有る時間の中で、 24時間という決められた1日の中で、 何ができるのか…...
【笑門来福】幸せに敏感になろう

【笑門来福】幸せに敏感になろう

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元来、人はみんな幸せなんですよ やな事ばかりに敏感になるんじゃなくて 見逃しがちなたくさんの幸せな出来事に敏感でいよう 幸せなことのほうが多いことに気付こう 〜『笑門来福』より〜 心が弱っている時や、ちょっと傷ついている時、 そんな時は、い...
【笑門来福】ついてる

【笑門来福】ついてる

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いいことあったら、ついてる 何もなくても、やな事なくて、ついてる やな事あったら、これ以上悪くなくて、ついてる 口癖にしているだけで、いいんです 「ついてる」って言っていうだけで、いいんです 気分良く一日を過ごそう ついてる事しか、起こらな...
【笑門来福】無敵の人生

【笑門来福】無敵の人生

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無敵の人生をめざそう 無敵の人生って、負けない人生のことじゃないですよ 敵のいない人生ってことですよ だから、みんな仲良し みんな仲間の人生は楽しいですよ 『笑門来福』より   このメッセージをはじめて読んだ時に、 相手をどう捉え...
自分を認め、自分を活きる。

自分を認め、自分を活きる。

あなたは自分らしく生きていますか? 自分の良さを発揮することができていますか?   どんな時でもそうだけれど、 「自分を活きる」ということを全うしていないと、 何かに押しつぶされそうになったり、 時に、息苦しさを感じてしまうことが...
【笑門来福】やる理由

【笑門来福】やる理由

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「やらない理由」ばかり考えていないで 「やる理由」を考えていこう その先にすばらしい結果が待っているんです 『笑門来福』より   「やらない理由」ってあげ出すときりがありません。 「やらない理由」を探している時というのは、 どうに...
『今』の積み重ねを大切にすること。今よりもよくなりたい!その気持ちをエネルギーに変える生き方。

『今』の積み重ねを大切にすること。今よりもよくなりたい!その気持ちをエネルギーに変える生き方。

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「今よりも良くなりたい!」という、 成長意欲や向上心は、誰しもが持っているものだと思います。   プロジェクトXを見たり、 情熱大陸を見たりして、 自分を省みたり、頑張ろう!って思えるのは、 「もっと良くなりたい!」という、 進化...
9ヶ月で10kg 痩せて学んだこと。ココロとカラダを鍛え続けるということ。

9ヶ月で10kg 痩せて学んだこと。ココロとカラダを鍛え続けるということ。

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アイキャッチ画像に1年前の丸い顔を出してみました(笑) いや〜!丸いですね。   お洒落をしたい!と思った時には、 どちらかと言うとぽっちゃりした体型で、 痩せて、スラ〜っとした体型とは程遠く、 憧れたまま30代になりました。 &...
もっと「好き」を追求していこう!

もっと「好き」を追求していこう!

日本に帰って来た友人と2年ぶりの再会。   「カメラは趣味だよ〜!」だと言うけれど、 撮った写真を見るたびに、 「もう、趣味の範疇は越えてるよ〜!」と、 私はツッコミを入れる。   今回も、思いっきり、くちゃくちゃの笑顔...
【笑門来福】人は人で磨く

【笑門来福】人は人で磨く

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ダイヤはダイヤでしか磨けないように 人も人でしか磨けないんですよ 原石の自分を将来の光り輝く自分にするには たくさんの人に出会って、 感動したり、胸の痛い思いをしたりして 誰にも無い輝きを放てるようになるんです 勇気を出して、たくさんの人に...